ビタミンB2 リン酸エステル

ビタミンＢ２は、細胞の再生や成長を促進するはたらきのあるビタミンで、健康な皮膚、髪、爪をつくります。そのほか、脂質の代謝を促進し、糖質の代謝にも関係しています。ビタミンＢ２が不足すると、ニキビや肌荒れ、湿疹や皮膚炎などが起きます。ビタミンＢ２が「お肌のビタミン」と云われる所以です。また、口内炎、口角炎、舌炎と云った口内の病気や唇の荒れも同様です。
ビタミンＢ２は、強い光やアルカリに弱い。

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